笔记本玩单机游戏卡顿可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决方法：
检查显卡设置
确认笔记本是否默认使用集成显卡工作，如果是，请更改为独立显卡工作。不同显卡（如NVIDIA和AMD）的设置方法有所不同，建议查阅相关显卡的使用手册或在线教程进行设置。
清理系统垃圾
积累过多的垃圾文件和磁盘碎片会影响系统性能。可以使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件（如360）进行清理。
检查散热问题
长时间使用电脑后，散热风扇上会积累灰尘，导致散热能力下降。可以自行拆机清理风扇和散热片上的灰尘，或者使用压缩空气吹扫。
更新显卡驱动
过时或不兼容的显卡驱动会影响硬件性能。请确保显卡驱动是最新的，并且与显卡型号兼容。
关闭不必要的后台程序
后台运行的程序会占用系统资源，导致前台应用性能下降。可以通过任务管理器查看并关闭不必要的后台程序。
调整电源管理设置
确保电源管理设置为高性能模式，而不是节能模式。这有助于提高硬件性能。
检查硬件配置
如果笔记本配置较低，可能无法满足大型单机游戏的要求。可以考虑升级硬件，如更换显卡、内存或硬盘。
检查硬盘健康
硬盘故障或损坏也可能导致游戏卡顿。可以使用磁盘检测工具（如腾讯电脑管家）检查硬盘健康情况，并根据情况采取相应措施，如修复或更换硬盘。
关闭垂直同步
垂直同步（V-Sync）选项会限制显卡的帧率，导致画面卡顿。可以尝试关闭垂直同步选项，但请注意这可能会导致画面撕裂。
通过以上方法，可以有效解决笔记本玩单机游戏时的卡顿问题。如果问题依然存在，建议考虑重装系统或更换硬件。