要在手机上长时间玩游戏，你可以采取以下措施：
选择合适的游戏
选择那些适合长时间玩的游戏，避免那些需要频繁操作或高度集中的游戏，以减少疲劳。
利用手机功能限制
利用手机的屏幕使用时间统计和限制功能，设定每天的游戏时间上限，防止沉迷。
多开游戏
使用多开软件（如平行大师）或手机自带的多开功能，同时运行多个游戏客户端，提高游戏时间的利用效率。
分屏功能
如果手机支持分屏功能，可以同时打开两个游戏，一个在主屏幕，一个在分屏区域，这样可以在不切换应用的情况下继续玩游戏。
云手机
使用红手指云手机等云手机应用，通过远程控制的方式在手机上运行游戏，实现游戏双开或多窗，从而延长游戏时间。
合理安排时间
为自己设定一个明确的时间规划，将游戏时间纳入日常计划，培养自律意识。
注意休息
即使采取了上述措施，也要注意适时休息，避免长时间连续玩游戏导致身体不适。
通过以上方法，你可以在手机上更长时间地享受游戏，同时保持健康的生活习惯。