面对孩子沉迷网络游戏的问题，家长可以采取以下策略：
建立沟通
与孩子进行开放和支持的对话，了解他们为何沉迷游戏，倾听他们的想法和感受。
避免指责和打骂，通过理解和沟通来建立信任，让孩子感受到家长的关心和支持。
设定规则
与孩子一起制定合理的游戏时间规则，确保这不会影响到他们的学习和休息。
规则需要明确、可执行，同时也要有一定的灵活性，以适应孩子的特殊情况。
提供替代活动
鼓励孩子参与体育活动、兴趣小组或家庭活动，这些活动不仅能够增加孩子与家长的互动，还能够让孩子接触到更多的信息和知识，从而有利于他们的成长和发展。
带孩子出去旅游、锻炼身体、参加各种游戏等，让他们在现实生活中获得满足感和快乐。
培养自制力
约束游戏时间，和孩子商议后再定时间，比如周末答应玩2小时，这个时间等于看书时间，家长不要打扰。
家长要对游戏有正确的认识，认识到玩游戏并不满是坏事，不要在孩子面前表现出抵抗。
作为榜样
家长自己也要注意自己的行为模式，减少过度使用电子设备的时间，用自己的行为为孩子树立一个好榜样。
关注孩子的心理健康
持续关注孩子是否因游戏导致情绪问题或社交障碍，必要时寻求专业心理健康服务的帮助。
增加亲子互动
无论是一起玩游戏、一起运动、一起去看电影还是在家里一起做饭、打扫卫生，这些经历都可以带给孩子冒险感、愉悦感、成就感等等。
设立明确规定
制定合理的游戏时间限制，确保孩子有足够的时间从事其他活动，如学习、运动和社交。
通过以上策略，家长可以更有效地帮助孩子走出游戏成瘾的困境，培养他们健康的生活习惯和兴趣爱好。