面对老爸帮你打游戏的情况，以下是一些建议：
沟通与协商
与老爸坦诚沟通，表达你希望有一些自主时间进行娱乐和放松的需求。你可以提到自己平时学习紧张，需要一些时间来缓解压力。
尝试与老爸达成某种协议，比如你可以承诺在完成学业后，可以适当玩游戏作为奖励。
创造共同兴趣
尝试让老爸参与到你的游戏中来，或者找一些适合全家一起参与的游戏，这样不仅能增进你们之间的感情，还能让老爸逐渐适应游戏的存在。
制定家庭规则
如果老爸对游戏有较多顾虑，可以一起制定一些家庭规则，比如限制每天玩游戏的时间，或者设定特定的游戏时段。
自我管理
提升自己的自律能力，合理安排时间，确保在享受游戏的同时，不会影响到学业和日常生活。
寻求其他娱乐方式
除了游戏，还有很多其他的娱乐方式，比如阅读、运动、参加兴趣班等。你可以尝试引导老爸一起参与这些活动，丰富你们的业余生活。
耐心与理解
改变一个人的习惯需要时间和耐心，不要期望立即看到效果。保持积极的态度，理解老爸的担忧，逐步引导他接受你的想法。
通过以上方法，你可以尝试与老爸找到一个平衡点，既能满足你的娱乐需求，又能让他放心。记住，关键在于沟通和耐心。