当你在用手机玩游戏时遇到视频卡顿的问题，可以尝试以下几种方法来解决：
清理缓存和存储空间
定期清理手机中的缓存数据，可以释放存储空间，提高手机的运行速度。你可以通过手机的设置进入“存储”选项，找到“缓存数据”，然后一键清理。
清理手机中的临时文件和不需要的应用程序，为手机腾出更多的存储空间。
检查网络连接
确保你的网络连接稳定。可以尝试切换Wi-Fi或移动数据网络，观察视频播放的情况是否有所改善。
如果使用Wi-Fi网络下播放视频存在卡顿，可以重启路由器或将手机更靠近路由器以增强信号。
使用网络测试工具，检测当前网络速度，确认是否网络问题导致卡顿。
更新应用和系统
保持手机系统和应用程序的最新版本，这不仅可以提升视频播放的流畅度，还能增强手机的整体性能和安全性。
关闭不必要的应用程序
在玩游戏时，关闭其他不必要的应用程序，释放手机的运行内存，这样游戏就能更流畅地运行。
降低游戏画质和特效
适当降低游戏的图形质量、分辨率和特效等级，可以有效减轻手机的运行负担。
关闭后台动画和过渡效果
关闭一些不必要的动画和过渡效果，这些效果可能占用了手机的资源，试着在设置中关闭它们，看看游戏是否变得更加流畅。
使用游戏加速器
尝试使用游戏加速器，这些应用程序能够优化游戏的性能，减少卡顿和延迟。
检查手机硬件
如果以上方法都尝试过了，但问题仍未解决，可能是手机硬件配置较低或存在故障。这时，可以考虑升级设备或更换更高配置的手机。
确保手机散热良好
避免在高温环境下使用手机，长时间使用手机后，让手机适当冷却或暂停游戏一段时间，也许就能解决卡屏问题。
重置手机设置或恢复工厂设置
如果问题依然存在，可以尝试重置手机设置或恢复工厂设置，但这将删除所有个人数据和设置，所以在操作前一定要备份重要数据。
希望这些方法能帮助你解决手机玩游戏时遇到的视频卡顿问题。如果问题依然没有解决，建议寻求专业的技术支持或维修服务。